10月5日，据《SB Nation》报道，德怀特-霍华德透露，在休赛期他曾完成了为期30天的节食，一天只吃一顿饭，效果很棒，也考验了身心，克服了心理障碍。
今夏加盟湖人后，霍华德展示出积极的态度，更是塑身成功，而这竟得益于他休赛期为期30天的节食。
“我在休赛期完成了为期30天的节食，”霍华德说，“效果还不错，而且也考验了我的身心。节食并不容易，当你一天只吃一顿饭，且每天还要训练时，你会不由得问自己，‘天啊，我到底在干什么？’但这么做的确帮我克服了此前阻碍我成为理想中那个人的心理障碍。”
如今，霍华德认为，他比上一次效力湖人时的身体状态要好得多。回顾上赛季在奇才因背伤仅出战9场，他表示：“上赛季我只打了9场，感受到接受背部手术的压力，但我当时就发誓称，要在今夏勤奋苦练，找回自己理想的身体状态，终走到了今天，这让我很兴奋。”
