5月20日，原本是普通的一天，但因为网络热炒的“520，我爱你”，让各个社交媒体都是类似的表白语言。对于中国男足来说，他们在这一天需要“表白”的除了自己的爱人与爱人，当然更多的还是足球。
这一天，国家队继续在上午就开始训练。倒是今天安排的热身小游戏，让队员们感觉非常有意思，这就是体能教练薛申安排的“对对碰”，这也是国足热身训练中的一个小游戏。两个球员把皮球放在身体中间，通过背靠背、腰倚腰、臀挨臀、胸贴胸的方式，把皮球进行分组传递。对于这样的游戏，薛申表示：主要还是通过做小游戏调动队员的积极性，激发神经系统活力。
国家队在上海的训练已经接近10天，接下来马上要迎来两场热身赛，分别是21日对阵上海上港、26日过招上海申花。谈到球员们的身体状况，薛申也表示：我们现在的体能训练也是结合下一阶段的训练，特别是一些提高心肺功能的训练，主要是针对比较疲劳的时候所安排这样的训练。
目前，国家队球员的身体情况都还不错，主教练李铁也会通过这两场比赛来检验球队的技战术打法，磨合球队的主力阵容。所以，这两场比赛也不会对外开放。
