今年年初，老臣臧海利临危受命，于辽足危难之中接过帅印，历尽万难，最终带队保级成功。值得一提的是，刚刚结束的2019赛季，是辽足史上最难的一年，去年年底、今年年初的冬训储备期，辽足基本处于荒废状态，联赛开赛不足一个月，臧海利仓促接手。联赛进入到中期，因冬训基础落后导致队员体能储备不足的弊端出现，队员频繁受伤。今年辽足大量使用的年轻球员，去年基本都在打替补，今年成为主力后，年轻球员因比赛经验及临场心理紧张原因，导致真实水平打折扣，伤势不断。
此外，球队今年的保障方面不足，财力困难，上述因素叠加在一起，无论对臧海利还是对年轻的队伍，既是考验和煎熬，更是逆境中的历练。赛季刚结束，记者对臧海利进行了专访，回望2019赛季，臧海利娓娓道来。
记者：今年年初，外界得知您出任辽足主教练，首先感觉是意外，因为您一直在女足国家队担任教练，回到辽宁执教是出于什么样的考虑？更多的是因为情怀吗？
臧海利： 我觉得讲情怀有点儿做作了。首先感谢辽足认可我，我从2004开始在辽足效力，在这里已经有13年了，我虽然在长春出生，但我职业生涯绝大部分时间都是在辽足度过，沈阳是我的第二故乡。从辽足一路走来，当辽足需要我，我自己也愿意回来，因为没有辽足的培养，就没有现在的我。当时对我来说可能唯一的遗憾就是如果我继续在中国女足可以参加世界杯，虽然女足世界杯不同于男足世界杯，但是感受世界杯气氛，体验世界杯的感觉，可以让自己的视野更加开阔。不过我刚才说了，辽足是我的家，当家里需要我，我会义不容辞。
记者：您在辽足一共超过了13年，但是去年您并不在辽足，那么接手之后对辽足的印象还是不是停在2018年之前的那个状态？
臧海利：确实是这样，2018年我没在队里，在2017年之前我在球队时，真正的主力只有张野一个，像桑一飞，王皓，宋琛这些队员我们虽然也在一起共事过，但是他们当时很少上场比赛，包括熊飞，我之前看过他在申花时候的比赛。剩下的年轻队员，部分我看过预备队的比赛，剩下有一些我连人都对不上。等于我对这个球队不是特别熟悉和了解。
记者：您刚接手的时候，外界非常担忧，因为辽足是中甲新赛季起步最晚的球队，您上任之后对球队强调最多的是什么？
臧海利：主要强调两点，一个是团结，另外一个就是执行力。刚接手时，球队没有什么大牌队员，可能有几个队员实力比较强，但整体上比较平均。所以大家必须要团结在一起，而且当时球队、俱乐部是什么样的状况外界可能不完全知道，所以在这种情况下必须团结才能有更好的战斗力。第二个就是执行力，只有球队有执行力才有战斗力。球队在今年年初变化比较大，走了一些去年主力框架的队员，加上张野和刘晓东受伤，以前球队的整体实力虽然在中甲不算特别强，但还有竞争力。当这些球员离开后，球队整体的实力实际上是下降了，所以我们必须靠团结和执行力。
记者：赛季初，我们也看到了一些变化，一个是技战术打法上的变化，另外一个就是从用人上我们启用了大量年轻队员，现在能否复盘从这两个方面总结一下整个赛季。
臧海利：在使用年轻队员上，一方面我觉得这是足球发展的正常规律，大家能看到，桑一非，熊飞，宋琛，王皓包括李家赫，还有穆伦加和古斯塔沃，今年整体框架变化不是非常大，每场比赛我尽量使用两名u23球员。另外23岁我觉得不应该算是年轻队员了，正常来说二十四五岁应该是最好的年龄。另一方面则是因为赛季之前老队员的伤病，包括吕伟、刘尚坤等受伤比较严重，包括上半年我们两个外援经常一个有伤，只有一个能打比赛，所以从这个角度，我们使用年轻队员多一些。今年因为我到队比较晚，没有过多的时间去准备，通过观看队员，分析球队现状，我觉得在打法上我们今年没办法像去年那样打防守反击，因为我们两个外援都不是速度特别快、一个人就能完全解决比赛的球员，而且张野和刘晓东受伤，我们在中场缺少那种纯后腰、能传球的队员。对于我们来说，无论是防守反击还是打传控，实际上我们都不具备这个实力，我的想法是按照我所希望的方式去踢，因为你打防守反击也不一定能见到成效。改变打法肯定是很艰难的过程，但是我想早晚还是要有人能迈出这一步。
记者：联赛前五轮我们打的比较好，当时有没有想法觉得球队在中甲保级保级比较简单，或者说会相对比较顺利一些？
臧海利：我从联赛一开始到附加赛结束，从来没有特别乐观，因为我们清楚自己的实力，包括各方面的保障，还有可持续性上我们都不占优势。球队整个发展过程和我今年的预期应该是吻合的，好在最后运气不错，结果还可以。联赛中，球迷和外界对球队成绩表示愤怒，我个人非常理解，但我还是那句话，无论有多困难，作为我和全队必须咬牙挺住，挺到底，如果我们挺不住，比赛还怎么打？
记者：球队从第六轮之后一直到上半程结束只赢了一场球，这可能是多种原因导致，比如伤病，比如阵容短板，比如对手对辽足研究越来越透彻，这个时候您在改变技术打法和使用新人上有没有过动摇？毕竟改革是一个漫长又痛苦的过程。
臧海利：前五轮成绩相对可以，可能跟大家的斗志和士气有关系，赛季初刚刚换了主教练，大家可能都会要争取主力位置，所以表现的比较积极，执行力比较强，那个时候我们创造机会不多，但是一旦出了机会我们可以打进。联赛后半期我们同样可以创造出机会，但是进球很困难。总体来说赛季初成绩尚可有执行力、有运气和斗志的因素，到了联赛后期，对手会越来越多研究你的战术，我们在中卫、边后卫、后腰和中锋关键位置上缺失这个弊端显现的越来越明显，中卫当时只有王皓一个人具备着防空能力；后腰位置上，在张野和刘晓东受伤后就没有一个纯粹的后腰，宋琛和熊飞都是客串，整体上来说我认为是很不错的，尤其是宋琛在这个位置上表现可圈可点。在中场我们没有能传球的人，在进攻上就打不开局面，前场方面穆伦加和古斯塔沃能够给球队带来帮助，但他们还不是那种完全一个人就可以得分解决问题的球员。成绩不好的时候，对于技战术打法和年轻队员的使用，我也会自己经常问自己，后期战术安排上也有一些小变化，但是整体的思路没有变。我觉得既然迈出了这一步，就要一直坚持下去，如果不坚持就没办法去评判它的对错。
记者：很多中甲球队都喜欢用前场两个外援，后场囤积防守的方式，那在我们球队成绩最不好的时候，您是否考虑过用这样的战术？
臧海利：不管是现在这种打法还是其他的打法，我们更多的还是要看我们有什么样的队员。其实各队也都面临这个情况，现在各队都用外援，这种打法确实比较简单，而且效果比较好一点，但实际上我们通过这一年的比赛看，在我们联赛同一批教练当中，包括在乙级的刘俊威和黄勇两位教练，在中甲的魏新教练，都是在按照自己想要的方式去追求这种打法，努力把球控在脚下，靠整体去赢得比赛。我认为如果球队想要整体提高的话，必须要依靠一个整体的打法，无论是国内球员还是外援都应该在一个体系下踢球，各自承担自己的责任，特别是国内球员。但是这种转变的过程，会非常漫长，而且会非常痛苦。
记者：和保级对手的直接交锋上，我们取胜的很少，您觉得这是不是我们在保级上陷入困境的主要原因？
臧海利：从表面上看，我们在一些关键比赛上确实没有把握住机会。如果把握住了，我们可能就直接保级了。但是从整个联赛来看，我们一直处在一个消耗的阶段，因为我们更多的是要考虑怎么去生存，所以在战斗力上，体能上，队员实际上也是在一点一点消耗。实际上在那个阶段，我们能顺利的把比赛完成就已经很不错了。
记者：从赛季初到中期，再到后期，球队阵容变化比较大，包括首发阵容，包括人员使用，外界有过争论和质疑，这种局部的变化和调配，是基于什么样的考虑？
臧海利：这是根据球队不同时期的情况做出的调整，可能在中后期外界也知道我们今年的情况有多严峻，全队全年都要在一个高强度抗压的状态下去备战和比赛，一旦紧张自我压力过大，就会对球队整体带来影响。比如年轻球员李振，赛季开始还是不错的，随着联赛深入，他表现得越来越紧张，到最后他自己信心快要磨没了，在这种情况下必须让他休息，再让他上场，第一对球队成绩有影响，第二他心理会需要很长时间来调整。孙兆靓心理素质比较好，但赛季中期随着球队引入王军辉，在战术上我们认为王军辉更适合一些，在那个时候我们首先要考虑的是成绩。王珐很有天赋，他的身体条件不突出，没办法完成整年的比赛。像李成林属于中生代球员，不能像新队员那样不断给他机会，他上场必须要看到他表现出自己的能力，可能是因为在场上他有身体和心理紧张的原因，他没有完全表现出自己的能力，那么他就需要等待下一个机会。吕伟和刘尚坤属于冬训期间就有伤，整个冬训他们训练也不系统，等到足协杯两人出场找找比赛感觉，但是后来他们又受了很重的伤。队员受伤我很着急，也不能让他们带伤出战。比较幸运的是在联赛后半阶段吕伟和刘尚坤及时复出，其实他们的伤并没有完全恢复，为了球队保级只能咬牙坚持。
记者：您觉得从哪场比赛开始球队今年直接保级没有希望了？
臧海利：我始终觉得今年球队保级会非常困难，在客场球队输给青岛之后，我们实际上就已经知道直接保级的希望已经非常渺茫，我们想到会通过附加赛保级，但还是不太愿意相信这一点。
记者：球队最终保级后是不是觉得所有压力在那一刻得到释放？
臧海利：实际上从我到球队开始一直到最后，我这一年都没有放松过。在终场哨响的一刻，大家确实是松了一口气。
记者：第一次主教练的身份带完了球队整个赛季，有哪些收获，哪些地方需要总结，最大的感触是什么？
臧海利：我觉得助理教练相对没有这么大的压力，协助好主教练就可以了，而主教练要面对很多的压力，一种是逃避，一种是面对，就看你如何抉择。今年这个赛季结束，我的体会是，主教练比助理教练要难很多，做主教练你必须要付出辛苦，同时还要有一定的运气成分，这个过程能促进你不断成长。在这里，我要感谢俱乐部，感谢队员们。
记者：今年的保级过程，无论对您还是对球队，都是第一次经历，您觉得这个过程下来之后，会给球队带来哪些积极的东西？
臧海利：我觉得对于我们球队每一个参与保级过程的人来说，在他们人生的画卷当中都会有一个浓重的色彩。
记者：今年球队能保级是大家共同努力，球队里多数是辽宁籍队员，也有一些非辽宁籍球员，那么您觉得大家一起完成这个目标，传承了辽足一种怎样的精神？
臧海利：今年保级是大家共同完成了使命，保住辽足66年的历史。无论是辽宁籍的球员还是其他地方的球员，都不希望辽足这个历史在自己手里变成中乙球队，其实真正给球队最大的压力也正是来源于此。好在大家最后坚持了下来，永不放弃，对困难坚决不屈服、不低头，我想这就是辽宁队带给我们的财富。
