随着NBA赛事即将重启，各支球队也已经开启了场馆训练，尽管是以个人训练为主，但一些球员的综合实力降低问题，已经凸显了出来。5月23日，哈登在个人社交推特上放出了一张照片，这是该球员在徒步登山的照片，照片下配文，想要保持良好的体能状态，就应该坚持不懈的训练。

  在这篇公众文章中，哈登重点强调，自己在疫情期间是非常注重体能训练的，隔离令的状态下无法出行，因此自己在家中的健身房中进行训练，力求能够做到身体的稳定性和身体的控制能力，不会有严重下滑表现。而在隔离令结束之后，自己将登山作为首选，此外还会做瑜伽以及游泳等，这样的有氧训练方式，能够让球员的体能保持巅峰期。

  哈登表示不会像其他的一些球员，因为不重视日常训练而导致综合体能下滑，自己对于身体的各项技能训练是非常重视的。例如在赛事之中的对抗性对象过程中，体能对于每名球员的影响都非常大，所以自己在日常里的对此训练频次就非常高，通过这一类型的负重力量训练，能够保证自己在赛事中和对手拼抢时，不至于落于下风。据内部人士透露在居家隔离令，不再过于严格，是哈登第一时间聘请了橄榄球训练师为其在赛事中的肌肉反应以及反应时机等进行加强，以此在未来阶段赛事中的发挥处于巅峰状