北京时间10月22日，NBA官方公布了2019-20赛季第一期的实力榜排名，雄鹿队第一，快船队第二，湖人队第五。

　　1、雄鹿（56胜24负）

　　上赛季战绩：60胜22负

　　节奏：103.6（5）进攻：113.5（1）防守：104.9（1）净胜分：+8.6（1）

　　即便是季前赛，字母哥都打得非常认真。雄鹿取得5胜0负，攻守效率都是联盟前五。字母哥每36分钟的数据是41.9分和18.4个篮板，有效投篮命中率为65.3%。

　　常规赛，雄鹿的开局赛程比较艰难，前14场比赛里有10个客场。他们的首发控卫布雷德索何时复出还不确定。

　　2、快船

　　上赛季战绩：48胜34负

　　节奏：102.7（7）进攻：111.4（9）防守：110.4（19）净胜分：+1.0（13）

　　乔治预计将缺席常规赛前10场比赛，这期间，快船将面对不少强队。但快船依然有实力赢下其中的一些比赛。季前赛，考瓦伊和路威在场上只联手了4分钟，而且考瓦伊继续在扮演进攻组织者的角色。今天，快船主帅里弗斯表示考瓦伊在揭幕战与湖人的比赛中不会受任何限制。

　　3、掘金

　　上赛季战绩：54胜28负

　　节奏：98.5（26）进攻：112.1（7）防守：108.1（10）净胜分：+4.0（8）

　　如果掘金保持健康，很好奇迈克-马龙教练会如何安排他们的轮换阵容，包括伤愈复出的迈克尔-波特和新援格兰特。季前赛，波特每36分钟能得到20.8分。揭幕战客场挑战开拓者之后，掘金之后的15场比赛里有10个主场。

　　4、76人

　　上赛季战绩：51胜31负

　　节奏：102.6（8）进攻：111.5（8）防守：108.9（14）净胜分：+2.6（11）

　　西蒙斯的外线投篮有了明显的进步，这对76人的进攻无疑是一个好消息。虽然76人在今年休赛期失去了巴特勒和雷迪克，但是哈里斯在季前赛的回合占有率也只是21.8%，比上赛季常规赛（20.8%）略高一点。揭幕战主场迎战凯尔特人之后，76人之后的12场比赛里有9个客场。

　　5、湖人

　　上赛季战绩：37胜45负

　　节奏：103.6（4）进攻：107.4（24）防守：108.9（13）净胜分：-1.6（22）

　　按理说，当戴维斯打五号位的时候，湖人队的状态更好，尽管在季前赛里，他只有三分球之一的时间在五号位。但是在篮球比赛中，身高很重要，而湖人的身高很占优势，他们的首发前场阵容是：詹姆斯、戴维斯和麦基。当戴维斯和麦基同时在场时，湖人在38分钟里净胜对手43分。

　　6、火箭

　　上赛季战绩：53胜29负

　　节奏：98.4（27）进攻：114.9（2）防守：110.1（17）净胜分：+4.8（5）

　　7、爵士

　　上赛季战绩：50胜32负

　　节奏：100.8（14）进攻：110.3（14）防守：105.3（2）净胜分：+5.0（4）

　　8、猛龙

　　上赛季战绩：58胜24负

　　节奏：100.6（15）进攻：112.5（5）防守：106.8（5）净胜分：+5.8（3）

　　9、勇士

　　上赛季战绩：57胜25负

　　节奏：101.7（10）进攻：115.0（1）防守：108.6（11）净胜分：+6.5（2）

　　10、开拓者

　　上赛季战绩：53胜29负

　　节奏：100.0（18）进攻：113.7（3）防守：109.5（16）净胜分：+4.2（7）

　　11、凯尔特人

　　上赛季战绩：49胜33负

　　节奏：100.5（16）进攻：111.2（10）防守：107.0（6）净胜分：+4.2（6）

　　12、马刺

　　上赛季战绩：48胜34负

　　节奏：98.9（22）进攻：112.2（6）防守：110.5（20）净胜分：+1.6（12）

　　13、篮网

　　上赛季战绩：42胜40负

　　节奏：101.6（11）进攻：1008.8（19）防守：108.9（15）净胜分：-0.1（15）

　　14、热火

　　上赛季战绩：39胜43负

　　节奏：98.8（23）进攻：106.7（26）防守：107.0（7）净胜分：-0.4（16）

　　15、魔术

　　上赛季战绩：42胜40负

　　节奏：98.7（24）进攻：108.1（22）防守：107.5（8）净胜分：+0.6（14）

　　16、步行者

　　上赛季战绩：48胜34负

　　节奏：98.7（25）进攻：109.3（18）防守：105.9（3）净胜分：+3.4（10）

　　17、鹈鹕

　　上赛季战绩：33胜49负

　　节奏：103.9（2）进攻：110.7（12）防守：112.0（22）净胜分：-1.3（20）

　　18、独行侠

　　上赛季战绩：33胜49负

　　节奏：99.6（19）进攻：108.7（20）防守：110.1（18）净胜分：-1.5（21）

　　19、国王

　　上赛季战绩：39胜43负

　　节奏：103.9（3）进攻：109.6（17）防守：110.8（21）净胜分：-1.2（18）

　　20、雷霆

　　上赛季战绩：49胜33负

　　节奏：103.4（6）进攻：109.8（16）防守：106.5（4）净胜分：+3.4（10）

　　21、活塞

　　上赛季战绩：41胜41负

　　节奏：97.9（28）进攻：108.3（21）防守：108.6（12）净胜分：-0.4（17）

　　22、森林狼

　　上赛季战绩：36胜46负

　　节奏：100.9（13）进攻：110.6（13）防守：112.2（24）净胜分：-1.6（23）

　　23、公牛

　　上赛季战绩：22胜60负

　　节奏：99.3（20）进攻：104.5（29）防守：112.8（25）净胜分：-8.3（27）

　　24、老鹰

　　上赛季战绩：29胜53负

　　节奏：104.6（1）进攻：107.5（23）防守：113.0（28）净胜分：-5.5（26）

　　25、奇才

　　上赛季战绩：32胜50负

　　节奏：102.3（9）进攻：110.1（15）防守：112.9（27）净胜分：-2.7（25）

　　26、尼克斯

　　上赛季战绩：17胜65负

　　节奏：100.2（17）进攻：104.0（30）防守：112.8（26）净胜分：-8.8（28）

　　27、太阳

　　上赛季战绩：19胜63负

　　节奏：101.2（12）进攻：105.3（28）防守：114.2（29）净胜分：-8.9（29）

　　28、灰熊

　　上赛季战绩：33胜49负

　　节奏：97.1（30）进攻：105.6（27）防守：108.0（9）净胜分：-2.4（24）

　　29、黄蜂

　　上赛季战绩：39胜43负

　　节奏：99.3（21） 进攻：110.7（11）防守：111.9（22）净胜分：-1.2（19）

　　30、骑士

　　上赛季战绩：19胜63负

　　节奏：97.4（29）进攻：106.8（25）防守：116.7（30）净胜分：-10.0（30）