来源：上海青年报

　　在没有伤病的情况下，几乎所有的中超球员都没有经历过2020年这样漫长的休赛期，好消息是中国足协上周正式宣布新赛季中超将于7月25日揭幕。漫长的等待即将画上句点，而上港全队也将进入备战新赛季的冲刺阶段。

　　随着阿瑙托维奇6月底抵达上海，上港一线队已经全员到齐，并且没有什么大的伤病问题，同时球员们的状态也调整得不错。不过面对全新的赛制和封闭比赛模式，上港队依然需要做好充分的准备。

　　青年报记者 张逸麟

　　联赛封闭式进行，上港全队首次核酸检测过关

　　按照中国足协出台的赛区分组结果，上海上港将在苏州赛区开始新赛季的中超小组赛，同组的球队还包括北京中赫国安、武汉卓尔、天津泰达、重庆力帆、河北华夏幸福、青岛黄海、石家庄永昌。目前，苏州赛区苏州太湖足球运动中心已经在餐饮、住宿、比赛、训练等各个方面做好准备，静候中超的开幕。

　　至于今年的赛制，每组的八支球队将进行双循环比赛，前四名进入争冠组，后四名进入保级组。而季后赛阶段将于10月份开始一直到11月份，争冠和保级两个大组的8队再进行双循环比赛（小组赛同组的球队不再打）。

　　由于防控疫情的需要，今年的中超以封闭式的方式进行，所有比赛场次全部采用无观众进场，所有球队人员、竞赛官员、后勤服务、保障人员均须按统一要求入住指定酒店，全程封闭管理，定点食宿和训练，不得随意外出，杜绝与外界接触，形成防疫闭环，实现“零疫情、零违纪”的目标。而且所有中超球队在进驻赛区前都需要按要求完成两次核酸检测。上港队本周已经完成了第一次的核酸检测，全队都是阴性。

　　所有球队将在赛区内封闭比赛长达2个月时间，对于各队将帅的心理上可能会造成一定的影响，这也需要俱乐部更重视球员们的心理健康问题，尽快适应新的封闭式比赛模式。

　　只要能上场，什么困难都可以克服

　　漫长的休赛期对于所有球队来说都是一种挑战，上港全队也曾有状态起伏的情况，一度经历了全员状态低迷、热身赛战绩不佳的低谷，其中就包括1：3不敌中乙球队昆山fc。不过近来上港队的状态调整得越来越好，就在周六下午，上港与昆山FC在源深体育场再次交锋，这次上港以4：0完胜。胡尔克和李圣龙各进1球，吕文君则梅开二度，包括一个非常精彩的直接任意球破门。

　　以目前上港全队的状态，对于备战新赛季是非常有利的。球员方面除了阿瑙托维奇仍处于来沪后的隔离状态，全队并没有什么严重的伤病问题，阿瑙也将于7月中旬结束隔离，在新赛季开始前还有大约10天左右参与全队合练。

　　中超复赛的消息对于上港球员们来说仿如久旱逢甘霖，上港球星颜骏凌坦言，这个休赛期太漫长了，“球队从2月份开始就在为新赛季作准备，而现在我们每个人的感觉都是迫不及待，现在联赛开幕的日子已经定下了，我们上港队也会做好充足的准备。”蔡慧康则表示，虽然对赛会制的形式有些许陌生，但全队必须去适应，“比赛还是需要我们去适应赛事的节奏，而不是让赛制来适应我们的节奏，这方面就要靠我们自己去做好困难的准备。我们特别期待联赛的到来，希望今年可以比去年做得更好。”

　　7月下旬开始，中国将进入一年中最热的日子，上港所在的苏州赛区可能比大连赛区更炎热，酷暑对于每支球队、每个队员都是极大的考验，但颜骏凌却并不在意，“其实每年都会面临这样的挑战，球队也会做好应对。关键是现在所有球员都迫不及待上场比赛，只要能踢球，任何困难都可以克服。”吕文君也对新赛季充满了期待，“希望能够在未来三周里做好准备，在各个方面打好基础，我们队中每个人都练得非常辛苦，争取通过这样的备战，以良好的状态迎接比赛。”