稿件来源：足球报
记者陈永重庆万州报道 本次万州四国赛，中国国奥首场和约旦队的比赛，黄政宇并没有获得出场的机会，当时司职左后卫的是赵剑非；第二场和印度尼西亚的比赛，国奥排出第二套阵容出战，黄政宇出任左后卫，随后出任后腰，最后又回到左后卫位置；最后一轮和沙特的比赛，黄政宇首发，表现稳定。
2017赛季的最佳U23球员，这一次是他重新回到国奥队，他以踏实的比赛作风初步获得了国奥教练组的肯定，在接受采访时，黄政宇表示，过去两年落差很大，但现在已经慢慢走出了阴影，希望通过这次国奥队的比赛重建信心。
“现在还不是最好的状态”
《足球》：这两年你在出场次数上有一些起伏，怎么看这样的情况？
黄政宇：这两年感觉落差挺大的，2017年刚踢出来拿了最佳U23球员，这两年因为伤病和状态或者战术的原因，踢的比赛少，感觉像过山车一样，心理落差挺大的，这是很多运动员都必须要面对的，还是要看自己怎么调整。
心里一定很焦急吧？
一段时间心里确实还是挺着急的，但身边的朋友、以前的教练、球队的领队与工作人员、助理教练还有主教练，都一直在鼓励我，让我慢慢地走出了阴影，他们对我帮助挺大的。
你从国奥队主力到淡出国奥队，如今又回到国奥队，表现也不错，这也是一种向上走的过程。
我感觉现在还不是最好的状态，因为之前比赛打得不是那么多，现在是逐渐找回比赛的状态，要在比赛中减少失误。
和印尼的比赛，你戴上了队长的袖标，教练组对你还是很信任的。
是啊，郝导，包括我们的助理教练们，对我的帮助也很大，他们一直在鼓励我，和印尼的比赛，我踢了两个位置，教练说，知道我的实力，希望我能够发挥出来。
是否也希望能够通过在国奥队的表现，更好地证明自己？
希望这一次回到国奥，通过训练和比赛找到自信心，希望回到队里，能竞争一个首发的位置，能多打比赛。
这两年的曲折经历，感觉自己有什么进步呢？
刚一开始的时候信心有些不足，但后来慢慢调整，平常训练的加练，此次回归国奥，自己的信心有很大的提高，希望继续增强。
这样的经历，是否可以让自己的内心更加强大？和同年龄段球员相比，是否会更加成熟？
其实每个运动员都可能会遇到这个事情，只是看出现得早还是晚，最终还是要看自己的调整，所以也不能说我比我们这批队员成熟。
“希望有机会入选国家队”
此前的联赛，富力输给卓尔之后，李铁说了一些话，提到了你，那段时间你是怎样面对的？
一开始我也不知道，队友给我说了才看了一下，才知道这个事情，那段时间压力比较大，后来教练和队友一直在鼓励我，现在慢慢的没那么大压力了。
这段时间，对自己有怎样的总结，比如自己的优点和不足？
短板的话，对于后卫来说，受限于身材，包括转身也有些不足。对于自己的优点，郝导说让我踢后腰，也是希望我能够组织和过度，同时做好中后卫前面的屏障。
从在富力队里打中后卫，到如今国奥队的左后卫和后腰，怎么适应呢？
刚开始有一些不适应，但这些位置我也都打过，经过适应之后也都没问题。
刚才说到加练，你会加练些什么呢？
更多是身体方面吧，比如力量、核心力量，现在也在跟我们的新体能教练加练，这样的话，感觉自己身体状态更好，更有劲，比如冲刺会更好。
郝导说，国奥队现在的一个问题是体能。
是，郝导对我们的要求就是高位逼抢，丢球之后迅速逼抢，这对我们体能肯定有较高的要求，所以希望我们通过训练提升自己。
未来自己有什么目标呢？
希望以后能够有机会入选国家队，这是每一个球员的梦想，这是非常光荣的事情。
你个人感觉现在的这支球队在亚洲范围内是怎样的水平？
实力肯定是有的，我们要打造属于我们的战术打法，到了场上，就是拼每一个球，把自己的战术打法打出来。
国奥队此前的比赛，觉得还有什么提升的地方？
和印尼的比赛，上半场的时候踢得有些紧，也有些松散，但中场调整之后，我们踢出了自己的精气神，打出了属于我们的东西。
此次U23亚洲杯的分组，有怎样的看法？
一开始大家都说是死亡之组，但我觉得，足球是圆的，足球是一个团体运动，并不是说谁一定能赢，谁一定会输，我们会在有限的时间内用科学的训练提高自己，到时候场上见分晓吧，我们会拼尽自己的全力，现在当然不能说我们一定出不了线，我们还是要对自己有信心。
