昨儿个发生了一件大事。
CBA体测突发变故，张兆旭在进行负重深蹲时，腰部意外受伤，据记者报导，当时他负重100KG，做到第12个的时候，突然双腿抽搐无法支持，痛苦倒地，随后被120用担架抬走送往医院。
事儿一发生，各大论坛同时炸开了花。以篮球/体育为主的论坛，主要持这样的意见：1、受伤有时候就是那么一瞬间的事儿，就算是沃尔也曾在家里滑倒致伤 2、有认为张兆旭的深蹲重量太轻，动作业余
以微博为主的论坛，主要持这样的意见：1、体测都受伤，比赛还怎么打？ 2、国内球员身体素质差，不科学，就是在混日子。
技巧君也想说说自己的看法：第一， 深蹲重量的问题，负重100KG深蹲，并非是张兆旭的最大重量，这项体测的内容就是：1分钟内，负重100KG深蹲蹲起最大次数。
第二， 深蹲姿势的问题，由于篮球运动员身高普遍过高，深蹲这个动作比较容易伤腰，很难得会出现在篮球运动员的训练项目中，即使有也是半蹲，练腿时他们也有其他专门的器械。
这也是技巧君很不能理解的一点，既然平常都不训练深蹲，为什么要拿来当作体测的项目，项目的标准又是什么？视频中张兆旭的动作真的能称之为深蹲么？这样不标准的动作甚至连半蹲都算不上，也能计入次数么？
第三， 两边保护人员的问题，保护人员是觉得重量太轻，不必保护？
当张兆旭在做深蹲时不仅没有保护动作，甚至在张兆旭倒地的瞬间，两位保护人员也是懵逼的状态，这真的专业么？
第四， 既然体测的保护人员不专业，体测数据不规范，甚至连体测项目也不合理，那么这项体测还应不应该继续下去？
事情发生后，许多球员相继发声，例如王仕鹏直接开怼：“保护的人看戏！杠铃片比人
重要！例如赵继伟的发声：“之前跟体能专家聊过，他说190以上的身高不建议做深蹲，一定要谨慎，而Max（张兆旭）二米二十。”
张兆旭也谈到了这件事：“我想给在担心的朋友们汇报一下体测情况。体测两项必达要求：折返跑必须过，总分400分必须到。我在第一天完成折返跑，使用身高条款，通过测试最终90分，投篮23/29，得109分，今天上午先测卧推完成16个，按照我的体重计算，得82分，只要最后的深蹲项目做到23个，总分就400，测试就算通过。做到十个的时候心里已经很有把握，知道稳过测试了，在第13个做完以后，突然腰伤到了，测试被迫终止。”
这已经不是第一次有球员在体测中受伤，辽篮大前李晓旭，就曾在2016-17赛季CBA体测中的折返跑测试期间，遭遇了跟腱断裂的重伤。先有李晓旭后又张兆旭，他们的接连受伤，仿佛在向我们传递着什么信息。
CBA联赛官方随后马上发布了一篇声明
表示将制定新的体测方案，
在下赛季体能测试中执行。原文如下：
宫鲁鸣指导曾说：“体测就是让混日子的人滚蛋。”可偏偏，2017年，CBA将原本篮协规定的全员体测改成了抽签的方式。如今的体测，从最初让球员们努力训练的美好愿景，到面目全非的形式主义，CBA该调整么，又该怎么样调整呢？
#想成为篮球实战高手#
长按识别二维码
关注篮球技巧教学
